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防控兒童肥胖須更新養(yǎng)育觀念和習(xí)慣

2021年11月19日08:49 來(lái)源:光明日?qǐng)?bào)

兒童肥胖已成為威脅中國(guó)兒童身心健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。近日,一篇名為《中國(guó)小學(xué)生預(yù)防肥胖癥綜合干預(yù)措施的效果:一項(xiàng)隨機(jī)分組臨床試驗(yàn)》的研究提示,通過(guò)健康教育和確保兒童在校期間每日進(jìn)行1小時(shí)的體育鍛煉,每月進(jìn)行BMI(身體質(zhì)量指數(shù))檢測(cè)并通過(guò)手機(jī)應(yīng)用程序進(jìn)行記錄、反饋,通過(guò)一套學(xué)校、家庭共同參與的綜合措施可以有效干預(yù)兒童肥胖。

隨著絕對(duì)貧困人群的減少和溫飽問(wèn)題的解決,肥胖越發(fā)成為一個(gè)具有普遍性的問(wèn)題。國(guó)務(wù)院新聞辦2020年12月發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2020年)》顯示,我國(guó)成年居民肥胖率超過(guò)50%,6至17歲的兒童青少年接近20%,6歲以下兒童達(dá)到10%!吨袊(guó)兒童肥胖報(bào)告》則顯示,超重、肥胖兒童發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重兒童的3.9倍。肥胖兒童成年后發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重兒童的2.7倍。兒童期至成年期持續(xù)肥胖的人群發(fā)生代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)是體重持續(xù)正常人群的9.5倍。

在現(xiàn)代社會(huì),個(gè)人身體健康也越來(lái)越成為公共事務(wù)。因?yàn)閭(gè)人身體健康出了問(wèn)題,要占用相應(yīng)的公共財(cái)政支出,即使自己負(fù)擔(dān)恢復(fù)健康的成本,其過(guò)程也還是要占用大量的公共衛(wèi)生資源。這是肥胖問(wèn)題在世界各國(guó)都越來(lái)越成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)的原因。

肥胖的產(chǎn)生,在很大程度上有認(rèn)知和自律的因素。對(duì)身體所需沒(méi)有常識(shí)、沒(méi)有認(rèn)識(shí),對(duì)食物誘惑沒(méi)有自制力,這是產(chǎn)生肥胖的人格因素,也是健康的概念包含健全人格的原因。因此,肥胖問(wèn)題,不只是身體問(wèn)題,更是心理問(wèn)題。對(duì)于肥胖的社會(huì)認(rèn)知自會(huì)形成一種無(wú)言的壓力,給肥胖者造成“自慚形穢”的心理認(rèn)同,從而使其出現(xiàn)社交困難,加重肥胖者的青春期逆反和人格缺陷,嚴(yán)重者則會(huì)在青春期后產(chǎn)生擇偶障礙,與社會(huì)格格不入,造成社會(huì)問(wèn)題。

解決兒童肥胖問(wèn)題,需要多方合力。從社會(huì)角度來(lái)說(shuō),食物環(huán)境是導(dǎo)致肥胖的重要組成部分。早前的研究顯示,亞太地區(qū)是全球兒童肥胖增長(zhǎng)最快的地區(qū),這是由于兒童越來(lái)越容易接觸到廉價(jià)方便卻熱量更高的加工食品,這些食品往往高鹽、高糖、高脂肪,營(yíng)養(yǎng)單調(diào)。針對(duì)這一現(xiàn)象,部分國(guó)家制定了相關(guān)規(guī)定,禁止不健康兒童食品廣告的投放,在一些學(xué)校禁止自動(dòng)販賣(mài)機(jī)出售膨化食品、含糖飲料。中國(guó)疾控中心也曾編制《兒童零食消費(fèi)指南》,將兒童零食分為“可經(jīng)常食用”“適當(dāng)食用”和“限制食用”三個(gè)級(jí)別,指導(dǎo)家長(zhǎng)們更科學(xué)地為孩子選購(gòu)零食。

從家庭與學(xué)校的角度,更新養(yǎng)育觀念與養(yǎng)育習(xí)慣是更切實(shí)可行卻也需要付出更艱苦努力的功課。譬如,一些家長(zhǎng)認(rèn)為兒童超重是健康的表現(xiàn),為了表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài),給孩子喂食超過(guò)正常需要量的食物;一些家長(zhǎng)認(rèn)為百分百無(wú)添加的鮮榨果汁是富含維生素的健康食品,但其實(shí)它的含糖量甚至高于可樂(lè);一些家長(zhǎng)為了避免孩子受傷而減少孩子的體育活動(dòng),有意避免對(duì)抗性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),如登山、足球、籃球等。這些錯(cuò)位的觀念都需要及時(shí)扭轉(zhuǎn)。

不得不說(shuō),胖乎乎的孩子拿著薯片或者糖果面帶微笑大快朵頤,似乎是幸福的場(chǎng)景。然而,為了孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)的身心健康,這樣的場(chǎng)景還是少一些為佳。(張焱)

(責(zé)編:張文婷、楊迪)


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