寶寶咳嗽護(hù)理的三宜三忌
咳嗽是寒冬季節(jié)兒科門診最常見(jiàn)的就診原因,咳嗽期間孩子的飲食注意事項(xiàng)也是家長(zhǎng)最常關(guān)心的話題?偟膩(lái)說(shuō),孩子咳嗽期間,飲食以清淡、易消化為主,我給大家概括為“三宜三忌”。
宜多喝水 水可以在一定程度上稀釋呼吸道的分泌物,利于孩子咳出痰液。平時(shí)一定要讓孩子多喝水,首選溫開水。對(duì)于1歲以上的孩子,可以喝一些添加蜂蜜的溫開水,能起到止咳潤(rùn)嗓的作用。
宜喝山藥粥 山藥具有健脾養(yǎng)胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了,可以煮點(diǎn)山藥粥,山藥可以切成塊狀也可以切片狀,米可以選擇大米、小米或者粳米,粥煮好之后再攪拌下即可。
宜食清淡食物 孩子在咳嗽期間,消化功能有所減弱,會(huì)出現(xiàn)不同程度的食欲下降,吃清淡食物不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。清淡食物指的是少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食,也就是口味比較清淡的食物,包括稀粥、清湯面、蔬菜等。在咳嗽期間可以吃水果,但應(yīng)該選擇應(yīng)季的水果,如秋冬季節(jié)選擇蘋果、梨等。在寒冷的冬季可以把水果蒸煮后給孩子吃,避免生冷的水果刺激孩子的腸胃,引起腹瀉。
忌寒涼食物 當(dāng)孩子咳嗽時(shí),一定不要讓他們食用寒涼食物,比如冷飲等。從中醫(yī)角度看,人體只要一受寒,就容易導(dǎo)致肺臟受到傷害,出現(xiàn)咳嗽癥狀。因此,如果患兒在咳嗽時(shí)依然食用寒涼性食物,就會(huì)出現(xiàn)肺氣閉塞的問(wèn)題,進(jìn)而導(dǎo)致治療效果受到影響,甚至可能導(dǎo)致病情加重。
忌油膩辛辣食物 油膩辛辣食物會(huì)導(dǎo)致患兒咳嗽癥狀更加嚴(yán)重,也會(huì)導(dǎo)致痰液增加,并且痰液較為黏稠,不容易被咳出。
另外,油膩辛辣食物也不利于消化,對(duì)咳嗽期間孩子的虛弱胃腸道來(lái)說(shuō),并不適宜。
忌魚腥蝦蟹 如果孩子咳嗽有痰,那么魚腥類的食物也不能食用。主要是因?yàn)轸~腥類食物有一種特有的腥味,會(huì)對(duì)患兒呼吸道產(chǎn)生刺激,進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽癥狀加重,痰液變多,不利于治療。海鮮類食物也會(huì)讓一些過(guò)敏體質(zhì)的孩子食用后發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),對(duì)于一些過(guò)敏性咳嗽的孩子來(lái)說(shuō),就是雪上加霜。
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