国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

人民網(wǎng)北京1月3日電 （記者閆妍）今日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開新聞發(fā)布會，介紹中醫(yī)藥醫(yī)療救治工作有關(guān)情況，并回答媒體提問。

發(fā)布會上，有記者提問，對于新冠病毒感染者的共同居住人員，能否使用中醫(yī)藥的方法預(yù)防感染？如何預(yù)防？

對此，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院急診科主任齊文升表示，新冠病毒感染者的共同居住人員，應(yīng)該注意以下幾方面。

第一，注意保暖，間斷通風(fēng)。冬季氣候嚴(yán)寒，保暖很重要，尤其外出時一定要穿好衣服、戴好帽子，避免頭頸部著涼。另外，可以每天間斷的通風(fēng)，每次5至10分鐘，每天兩次即可。

第二，做好房間消毒。在家里可以使用中藥蒼術(shù)、艾葉，用鍋加水持續(xù)加熱熏蒸消毒。

第三，適度鍛煉。根據(jù)不同的年齡段，采用不同的運動方式。年輕人可以做有氧運動，外面天氣寒冷，也可以在室內(nèi)進行鍛煉；老年人可以練習(xí)太極拳、八段錦。

第四，注意調(diào)理飲食。尤其是冬季，運動偏少，飲食一定要清淡，多飲水，不偏食。

第五，保持平和心態(tài)，不要焦慮、恐懼，這樣機體的免疫功能才能平衡、正常。

第六，中藥預(yù)防主要從調(diào)理脾胃、利尿泄火、宣肺升清三個角度著手。如蒼術(shù)、陳皮、金銀花、白茅根、桑葉，各取少量放在一起代茶飲。