編者按：五一長(zhǎng)假告罄，人們從休閑的度假模式切換到充實(shí)的工作、學(xué)習(xí)模式，難以馬上適應(yīng)。這時(shí)候，可能需要一份“節(jié)后綜合征”調(diào)適指南。節(jié)后上班第一天，9個(gè)建議助你拉滿開工活力值。
把關(guān)專家：海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)征醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科主任柏涌海
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