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網(wǎng)絡(luò)上長(zhǎng)期流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法：刷牙時(shí)牙膏蘸水會(huì)影響潔齒效果，而且蘸水后美白牙膏或脫敏牙膏的功效也會(huì)大打折扣。

那么，這樣的說(shuō)法靠譜嗎？就此科技日?qǐng)?bào)記者采訪了相關(guān)專家。

在解答這個(gè)問(wèn)題前，我們先來(lái)了解一下牙膏的主要組成成分。

資料顯示，通常牙膏主要含有3種成分，摩擦劑、保濕劑和水。摩擦劑一般為碳酸鈣和碳酸氫鈣，主要對(duì)牙面起到摩擦作用，去除牙齒表面污物、使牙面光潔。保濕劑和水，能夠使牙膏維持一定的濕度，不至于干燥。

“牙膏蘸水并不會(huì)影響刷牙效果，反而一些牙膏需要水的配合才能發(fā)揮更好的效果�！蹦喜�大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科主任葉芳在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)表示。

“使用功能性牙膏時(shí)，建議先蘸水再刷牙更好�！比~芳解釋道，功能性牙膏如美白牙膏通常利用過(guò)氧化鈣等成分漂白牙齒，而過(guò)氧化鈣只有遇水才能夠分解出發(fā)揮漂白效用的過(guò)氧化氫。而脫敏牙膏的功效成分主要為可溶性鉀鹽，其遇水才能夠解離出鉀離子。

除此之外，健康人群口腔中的唾液自帶水分，牙膏蘸不蘸水使用都沒(méi)有太大關(guān)系。但如果唾液分泌異常，或者牙膏膏體相對(duì)黏稠，可能蘸水才是更合適的選擇。

至于一些人擔(dān)心的，牙膏蘸水后，其摩擦力會(huì)下降。葉芳指出：“水的加入通常不會(huì)對(duì)牙膏中摩擦劑的去污能力產(chǎn)生重大影響，因?yàn)榻^大多數(shù)摩擦劑都難溶于水�！�。

專家表示，相比牙膏使用方式，要保持口腔健康，采用正確的刷牙方式更重要。使用巴氏刷牙法正確刷牙、定期進(jìn)行口腔檢查，可以有效地預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。

除此之外，想保持口腔健康，還要定期進(jìn)行口腔檢查。專家建議，定期口腔檢查就是在沒(méi)有口腔疾病或自己沒(méi)有感覺(jué)到口腔有問(wèn)題的情況下，定期讓牙醫(yī)進(jìn)行口腔健康檢查，而不是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題才去就醫(yī)。一般來(lái)說(shuō)，成人每年應(yīng)進(jìn)行一次口腔檢查，兒童則應(yīng)每半年進(jìn)行一次口腔檢查。（記者 羅朝淑）