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6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛眼日”。用眼不當(dāng)、缺乏鍛煉、過(guò)度使用電子設(shè)備，讓兒童青少年近視日益呈高發(fā)、低齡化、重度化趨勢(shì)。近視防控需要綜合施策，既需要專業(yè)部門推動(dòng)，也需要家長(zhǎng)給予足夠重視、科學(xué)防控。那么，避免“小眼鏡”，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？在本期《一分鐘養(yǎng)生課》上，全國(guó)綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)成員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)眼視光學(xué)組副組長(zhǎng)楊智寬為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。

楊智寬表示，近視眼是由遺傳因素決定的,受環(huán)境因素影響的眼球發(fā)育異常。遺傳因素、環(huán)境因素、疾病因素等都可以導(dǎo)致近視眼。每個(gè)孩子近視眼發(fā)生的原因，都可能是不一樣的，因此他們的防控手段也要因人而異。在近視的防控中，提倡5種防控模式。

第一種是預(yù)防。也就是針對(duì)近視發(fā)生環(huán)境的危險(xiǎn)因素進(jìn)行實(shí)時(shí)干預(yù)，有效降低近視眼的發(fā)生。在這個(gè)環(huán)節(jié)里面提倡“一增一減”，增加戶外活動(dòng)，減少持續(xù)的近距離用眼。

第二種是預(yù)測(cè)。即根據(jù)孩子的遺傳背景、雙眼視功能、遠(yuǎn)視儲(chǔ)備以及用眼負(fù)荷，對(duì)孩子近視的發(fā)生、發(fā)展有一個(gè)基本的預(yù)測(cè)。同時(shí)也可以根據(jù)孩子的年齡、初始屈光度以及矯正方式，對(duì)孩子在某一個(gè)特定年齡的近視程度進(jìn)行科學(xué)預(yù)測(cè)。

第三種是流程管理。這個(gè)流程既是科學(xué)的、跟國(guó)際接軌的標(biāo)準(zhǔn)化流程，同時(shí)也是因人而異的個(gè)性化流程。

第四種是平臺(tái)。近視眼防控要依靠大數(shù)據(jù)、研究、教育以及公益基金的平臺(tái)來(lái)指導(dǎo)。

第五種是家長(zhǎng)。家庭是近視眼防控的主戰(zhàn)場(chǎng)，家長(zhǎng)是近視眼防控的守門人。呼吁廣大的家長(zhǎng)了解高度近視眼致盲的嚴(yán)重性、危害性，既不要做漠不關(guān)心的家長(zhǎng)，也不要做病急亂投醫(yī)、過(guò)分憂慮的家長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)該做出正確選擇，帶孩子到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)的近視眼防控。（視頻制作：孫乙菁、韓秀坤）