国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

人民網健康·生活

如何摘掉“小眼鏡”(養(yǎng)生雜談)

魏昶昊

2023年06月09日08:01 來源:人民網-人民日報海外版

  6月6日是第28個全國“愛眼日”。全國“愛眼日”宣傳教育周活動于6月3日—10日開展。今年活動的主題是“關注普遍的眼健康”。

  看到主題中“普遍”二字,心中不免咯噔一下。關注普遍的眼健康,說明“眼不健康”現象是比較普遍了,不然何必關注?這與我們的日常觀察相吻合。近視人群正在肉眼可見地擴容。尤以青少年群體為代表。國家衛(wèi)健委調查顯示,2022年全國兒童青少年總體近視率為53.6%,其中6歲兒童為14.5%,小學生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%。

  按這個比例,每年新入學的大學生里,10個有8個戴眼鏡。雖然有大量的防控手段和支援策略,可以讓戴眼鏡人士從容處理很多對視力有要求的工作,但畢竟如果能不戴不是更好嗎?

  現狀已經是無法改變了,因為近視一般無法治愈,只能期待后來者的視力能保持優(yōu)良。但這個期待,也很難實現。

  早在30年前,媒體就已經開始討論“小眼鏡”現象了。如今隨著各類電子產品、移動終端的深度普及,一些孩子玩手機成癮,一些老師布置作業(yè)高度依賴電子終端,使之成為“題海戰(zhàn)術”的新載體,一些學校推進信息化建設,結果連原本動手動腦的課外實踐也離不開顯示屏……

  對此應該兩面看,一方面,對電子產品當然不能一概擯棄,但要嚴格管起來。從學校到家庭,幫助孩子建立起使用規(guī)范,控制好使用時間。切不可放任孩子自己去管理,畢竟,刷短視頻比刷題要爽多了。

  另一方面,戶外活動一定要有保證,多讓孩子們接觸大自然。這與學習、寫作業(yè)絕不是非此即彼的關系。適量運動能提升學習效率,這已經是為科學所證明了的。

  預防近視,需要讓孩子們的目光所及更多是綠樹和藍天。在保持一定的學習強度和增加戶外活動之間走好平衡木,并不是一道送分題,而是近視壓力下的新課題,更是必答題。相信在各界的努力下,這一課題一定能破解。

(責編:孫紅麗、楊迪)




国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产
  • 欧美美女bb生活片| 亚洲高清不卡在线| 国产成人免费视频精品含羞草妖精| 欧美国产精品久久| 国产精品一区二区果冻传媒| 在线亚洲精品福利网址导航| 美女在线视频一区| 午夜视频在线观看一区| 色网站国产精品| 国产精品免费久久| 欧洲精品中文字幕| 欧美精品一区二区蜜臀亚洲| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂| 久久精品亚洲麻豆av一区二区| 99精品在线观看视频| 亚洲免费观看高清完整版在线观看熊| 成人美女视频在线看| 午夜精品福利一区二区三区av| 蜜桃av噜噜一区| 久久99精品国产.久久久久| 亚洲成人免费影院| 久久精品噜噜噜成人av农村| 五月天欧美精品| 国产精品久久久久久久久搜平片| 亚洲成国产人片在线观看| 国产片一区二区三区| 欧美日韩高清影院| 一区二区三区视频在线看| 精品久久99ma| 91精品国产福利在线观看| wwww国产精品欧美| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 久久99精品一区二区三区| 日本精品视频一区二区| 91在线观看免费视频| 激情欧美日韩一区二区| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 首页国产欧美日韩丝袜| 精品久久久久久最新网址| 亚洲国产日韩av| 日韩欧美色综合| 精品三级在线观看| 成人一区在线观看| 亚洲黄色录像片| 亚洲最快最全在线视频| 蜜臂av日日欢夜夜爽一区| 有坂深雪av一区二区精品| 欧美日韩精品二区第二页| 欧美色成人综合| 欧美激情在线观看视频免费| 一区二区三区色| 亚洲国产另类av| 美女视频一区二区| 欧美日韩国产首页| 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨| 亚洲成人一区二区在线观看| 国产精品久久久久久妇女6080| 亚洲成人激情自拍| 亚洲一区二区三区激情| 极品瑜伽女神91| 91精品国产综合久久蜜臀| 老汉av免费一区二区三区| 亚洲精品久久嫩草网站秘色| 欧美国产国产综合| 理论片日本一区| 777a∨成人精品桃花网| 美女视频一区在线观看| 精品91自产拍在线观看一区| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ| 欧洲一区二区三区在线| 懂色av噜噜一区二区三区av| 日韩亚洲欧美中文三级| 亚洲成在线观看| 色妹子一区二区| 国产精品一级片在线观看| 成人国产精品免费| 国产乱码精品1区2区3区| 欧美在线观看视频在线| 日韩免费观看高清完整版| 亚洲精品久久久久久国产精华液| 欧美图区在线视频| 亚洲福中文字幕伊人影院| 91在线观看免费视频| 国产激情一区二区三区四区| 国产一区二区影院| 亚洲品质自拍视频网站| 伊人色综合久久天天| 日韩在线观看一区二区| 亚洲素人一区二区| 亚洲国产精品综合小说图片区| 亚洲色大成网站www久久九九| 欧美日韩二区三区| 成人精品免费视频| 国产精品免费视频一区| 欧美不卡在线视频| 亚洲一区免费视频| 亚洲黄色免费网站| 亚洲精选在线视频| 国产久卡久卡久卡久卡视频精品| 国内成人精品2018免费看| 久久九九99视频| 精品国产91久久久久久久妲己| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 91黄色免费看| 1024精品合集| 国产乱淫av一区二区三区| 欧美精品久久99久久在免费线| 亚洲国产一区二区视频| 狠狠狠色丁香婷婷综合久久五月| 亚洲国产精品尤物yw在线观看| 一区二区三区四区亚洲| 欧美日本国产一区| 欧美精品一区二区久久婷婷| 成人福利电影精品一区二区在线观看| 色婷婷av一区二区三区gif| 色www精品视频在线观看| 国产麻豆日韩欧美久久| 亚洲欧洲韩国日本视频| ●精品国产综合乱码久久久久| 制服.丝袜.亚洲.中文.综合| 国产日韩精品一区二区三区| 中文字幕巨乱亚洲| 91麻豆精品国产91久久久更新时间| 国产成人午夜精品5599| 欧美大片日本大片免费观看| 91女神在线视频| 精品一区二区三区视频在线观看| 国产精品一级在线| 久久品道一品道久久精品| 91麻豆精品国产91| 亚洲欧美日韩小说| 欧美浪妇xxxx高跟鞋交| 91论坛在线播放| 久久精品欧美日韩精品| 色偷偷成人一区二区三区91| 国产精品一品二品| 久久精品在这里| 欧美电影在哪看比较好| 依依成人综合视频| 国产成人精品亚洲午夜麻豆| 欧美自拍丝袜亚洲| 激情文学综合丁香| 国产成人精品影视| 一本色道久久综合亚洲精品按摩| 欧美网站一区二区| 色综合天天视频在线观看| 色综合久久66| 色综合久久久久综合体桃花网| 欧美久久一二三四区| 欧美久久久久免费| 欧美在线制服丝袜| 久久精品亚洲精品国产欧美| 精品久久一区二区| 欧美亚洲国产一区二区三区va| 国产高清精品久久久久| 美腿丝袜亚洲色图| 欧美电影免费观看完整版| 亚洲色图制服丝袜| 日韩三级伦理片妻子的秘密按摩| 日韩女优电影在线观看| 欧美国产日产图区| av高清久久久| 亚洲欧洲99久久| wwwwxxxxx欧美| 欧美性猛交一区二区三区精品| 日韩极品在线观看| 麻豆精品视频在线观看视频| 久久国产生活片100| 久久99精品国产麻豆婷婷| 欧美不卡一区二区三区| 成人性生交大片免费看视频在线| 99re成人在线| 亚洲电影中文字幕在线观看| 色偷偷久久人人79超碰人人澡| 国产精品久久久久久久蜜臀| 国产不卡免费视频| 欧美日韩高清一区二区三区| 国产在线观看一区二区| 成人高清伦理免费影院在线观看| 自拍偷在线精品自拍偷无码专区| 日本成人在线电影网| 一区二区日韩电影| 不卡的av电影在线观看| 欧美日韩精品一二三区| 亚洲天堂久久久久久久| 色婷婷国产精品综合在线观看| 在线观看欧美黄色| 婷婷综合久久一区二区三区| 久久久久青草大香线综合精品| 久久精品理论片| 亚洲成人激情av| 国产女主播在线一区二区| |精品福利一区二区三区| 中文字幕精品一区| 久久一区二区视频| 69堂精品视频| 91九色最新地址| 中文字幕电影一区| 国产东北露脸精品视频| 日韩av中文字幕一区二区三区|