小寒有哪些習(xí)俗？
2024年01月17日14:45 來源：人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生
問：小寒有哪些習(xí)俗？
答：采購年貨，準(zhǔn)備過年
俗話說，小寒大寒，冷成冰團(tuán)。生活上，除注意日常保暖外，進(jìn)入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。
臘八喝粥，各地不同
飲食上“小寒”節(jié)氣中有一重要的民俗就是吃“臘八粥”�！堆嗑q時記》中記載：“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點(diǎn)染�！�
熬制膏方 烹煮菜飯
到了小寒時節(jié)，也是老中醫(yī)和中藥房最忙的時候，一般入冬時熬制的膏方都吃得差不多了。到了此時，有的人家會再熬制一點(diǎn)，吃到春節(jié)前后。老南京人一般會煮菜飯吃。菜飯的內(nèi)容并不相同，有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·小寒篇）》
(責(zé)編：楊媚、權(quán)娟)
