大寒天干物燥容易上火，吃什么能“滅火”？
2024年01月25日17:10 來源：人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生
答：梨。中醫(yī)認(rèn)為梨具有滋陰潤燥，生津止渴的功效。生吃更能潤燥，熟吃更能止咳。
西紅柿。西紅柿中含有豐富的水分和維C，有生津止渴，清熱健脾的功效，冬天適當(dāng)多吃西紅柿，能夠很好的緩解冬季干燥上火的情況。
黑豆。黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種物質(zhì)。具有清熱、利尿、活血的功效，還能降血壓，同時(shí)有助于減肥，是冬季降火之佳品。
——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·大寒篇）》
掃碼查看更多《個(gè)人健康手冊(cè)》內(nèi)容 掃碼下載“人民好醫(yī)生”客戶端
(責(zé)編：楊媚、權(quán)娟)
熱門點(diǎn)擊排行榜
- 1大規(guī)模設(shè)備更新和消費(fèi)品以舊換新 企業(yè)和…
- 2人民網(wǎng)“人民投訴”平臺(tái)發(fā)布2023年十…
- 3淀粉丸變身“復(fù)活丹”？警惕被養(yǎng)生噱頭騙…
- 4春季長高黃金期 家長要避開這3個(gè)誤區(qū)
- 5AI換臉秒變“兒子” 警惕金融詐騙盯上…
- 63·15晚會(huì)播出：非標(biāo)滅火器、劣質(zhì)預(yù)制…
- 7全國愛肝日：警惕！這6個(gè)行為最傷肝
- 8報(bào)告稱居民日平均睡眠不足7小時(shí) “00…
- 93·15特別報(bào)道| 人民網(wǎng)“人民投訴…
- 10全國愛肝日：提升愛肝意識(shí) 遠(yuǎn)離常見肝病
国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产