問：小暑三候指什么？
答：古人將小暑分為三候：一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居壁，三候鷹始擊。古人認(rèn)為，春生夏長皆得益于風(fēng)的溫厚，小暑時節(jié)天氣的溫?zé)徇_(dá)到了極致，所以此時已經(jīng)難有涼風(fēng)，一出門，風(fēng)起處皆如熱浪襲來；《詩經(jīng)·七月》中描述蟋蟀“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下”，這里的“八月”即夏歷六月的小暑時節(jié)，由于天氣炎熱，蟋蟀離開田野，躲到庭院的墻角下以避暑熱；在小暑節(jié)氣，老鷹也因地面氣溫太高而喜歡在清涼的高空中活動。敏感的動物們，都在暑熱時節(jié)尋找清涼的方法。
——《個人健康手冊（二十四節(jié)氣·小暑篇）》
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