答：這種做法不正確。單純大量飲水，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)稀釋性低鈉血癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腦水腫昏迷。因此，中暑后應(yīng)該少量多次飲水，最好服用補(bǔ)液鹽或者淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。
——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·大暑篇）》
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