立秋節(jié)氣的特點?
答:立秋,是“二十四節(jié)氣”之第十三個節(jié)氣,也是秋季的起始。立秋之后,天氣由炎熱轉(zhuǎn)為寒涼,中醫(yī)認為春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰,立秋正是從養(yǎng)陽逐漸轉(zhuǎn)為養(yǎng)陰的時刻。因此秋季養(yǎng)生,皆以“收”為原則。
——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·立秋篇)》

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