陳子源
在三伏天這個(gè)悶熱而又活力滿滿的時(shí)節(jié)，跑步、騎行、游泳、徒步等有氧運(yùn)動(dòng)，正受到越來越多人的青睞。但你知道嗎，這些有氧運(yùn)動(dòng)看似簡單，背后其實(shí)還有很多講究。
人民優(yōu)選來了——本期指導(dǎo)專家：北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院副教授吳迎，中國地質(zhì)大學(xué)體育部教師張育王。
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