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　　展開雙臂、邁開步子、調(diào)整姿勢(shì)……在寧夏回族自治區(qū)銀川市興慶區(qū)麗景街雙莊社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心的舞蹈室里，64歲的周春華正與同伴們一起練舞?！皝磉@里鍛煉的老年人很多，我交了不少朋友?！边\(yùn)動(dòng)健康中心開業(yè)后，周春華成了?？汀?/p>

　　雙莊社區(qū)黨委書記杜貝介紹，這座運(yùn)動(dòng)健康中心由一處閑置的二層樓房改建而成。從堆滿雜物的閑置空間，到寬敞明亮的健身中心，離不開當(dāng)?shù)卣闹С趾拖嚓P(guān)企業(yè)的幫助。調(diào)研評(píng)估場地、申報(bào)項(xiàng)目、粉刷墻面、鋪設(shè)運(yùn)動(dòng)地膠、安裝健身器材……一項(xiàng)項(xiàng)工作有條不紊地進(jìn)行。如今，雙莊社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心不僅配備了50余件各類健身器械，還設(shè)有乒乓球室、體能訓(xùn)練區(qū)、智慧體測區(qū)、老年人活動(dòng)區(qū)、舞蹈室等5個(gè)功能區(qū)?！霸诖蠹业墓餐ο拢@里煥發(fā)了新生機(jī)，成為社區(qū)居民的休閑樂園?！倍咆愓f。

　　“以前我總在家待著，不愛運(yùn)動(dòng)。自從家門口有了健身房，我養(yǎng)成了鍛煉身體的好習(xí)慣?！奔易‰p莊社區(qū)的顧春燕52歲，她幾乎每天都到運(yùn)動(dòng)健康中心鍛煉身體，“我的腰不太好，醫(yī)生曾建議多做拉伸，以前只能在家借助門框拉一拉，現(xiàn)在我可以在這里用專業(yè)器械練習(xí)了?！?/p>

　　在規(guī)劃之初，健康中心充分考慮到各類人群尤其是老年人、殘疾人的需求，打造了中老年人器材健身區(qū)，并配備適老化智慧健身器材，免費(fèi)開放了乒乓球室和舞蹈室。運(yùn)動(dòng)健康中心運(yùn)營工作人員崔銳介紹，中心借助“互聯(lián)網(wǎng)+健身”系統(tǒng)，不僅可以為老年人提供體質(zhì)測試、科學(xué)健身指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練、健康知識(shí)普及等服務(wù)，還可以通過運(yùn)動(dòng)健康數(shù)字化平臺(tái)分析健康狀況，開展風(fēng)險(xiǎn)篩查，建立健康檔案，生成健身方案，提高老年人運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。

　　銀川市體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人柳靜介紹，社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心是銀川市體育局2024年打造的“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”重點(diǎn)民生項(xiàng)目之一，截至2024年底，銀川市已建成22家社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心，“今后，我們將陸續(xù)選址、新建一批社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心，讓更多市民在家門口就能健身，讓‘體育便民圈’成為群眾的‘幸福生活圈’?！?/p>

　　《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2025年01月07日 15 版）