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大風(fēng)降溫，你的皮膚是不是也開始“喊冷”了？天干物燥，為了讓皮膚暖和點(diǎn)，你是不是開始各種“寵溺”式護(hù)膚——面霜、敷面膜、蒸臉、去角質(zhì)…… 別急，先聽聽醫(yī)生給大家?guī)淼摹捌孑庾o(hù)膚說”，為你揭露那些隱藏在日常護(hù)膚中的“套路”。說不定你正在被這些不經(jīng)意的護(hù)膚誤區(qū)玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)！

誤區(qū) 洗臉?biāo)綗嵩胶?/p>

你是不是覺得冬天用熱水洗臉特舒服？但你知道嗎？過熱的水會(huì)破壞皮膚的油脂層，導(dǎo)致皮膚更加干燥。所以用溫水洗臉，才是王道哦！

誤區(qū) 蒸臉器=皮膚加濕器

蒸臉器一響，皮膚就“喝飽水”？別太天真了！頻繁使用蒸臉器可能會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，使皮膚失去鎖水能力。建議每周使用1-2次，每次5-10分鐘。

誤區(qū) 面膜天天敷

每天敷面膜，皮膚可能會(huì)“喝撐”，導(dǎo)致皮膚過度水合，使角質(zhì)層變得脆弱。建議每周敷面膜2-3次，每次15-20分鐘，給皮膚一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)吧！

誤區(qū) 保濕噴霧不離手

保濕噴霧就像皮膚的“臨時(shí)救星”，但別忘了及時(shí)鎖水哦！否則，噴再多也只是“治標(biāo)不治本”。噴完噴霧后，記得用化妝棉吸去多余水分，再涂上保濕霜，才是正道！

誤區(qū) 冬天防曬霜可以省

冬天的陽光雖然溫柔，但紫外線依然強(qiáng)烈，不涂防曬霜會(huì)導(dǎo)致皮膚曬傷和老化。建議選擇質(zhì)地較輕盈的防曬霜，每天涂抹。

誤區(qū) 臉上起皮需去角質(zhì)

皮膚干燥起皮，可能是因?yàn)槿彼?。這時(shí)候去角質(zhì)，就像給皮膚“雪上加霜”。加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，才是關(guān)鍵！

誤區(qū) 保濕產(chǎn)品涂得越厚越好

保濕產(chǎn)品可不是“多多益善”，過量使用保濕產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致皮膚無法有效吸收，反而增加負(fù)擔(dān)。建議少量多次涂抹，直到護(hù)膚品完全被吸收，才能起到較好的保濕作用。

誤區(qū) 油性皮膚不需補(bǔ)水

油性皮膚同樣需要補(bǔ)水！因?yàn)橛椭^多并不代表水分充足。建議選擇質(zhì)地較輕薄、控油補(bǔ)水的護(hù)膚品，讓皮膚在冬天也能保持水油平衡。

跳出這些“奇葩”誤區(qū)，采取正確的護(hù)膚方法，你的皮膚就能在冬天保持水潤(rùn)和健康。記住，護(hù)膚就像談戀愛，需要細(xì)心呵護(hù)、耐心等待，才能收獲美好的結(jié)果。

文/王寶凱（北京兒童醫(yī)院順義婦兒中心）