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最近，新華社記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多網(wǎng)友在社交平臺(tái)上的“網(wǎng)癮老人”話題中認(rèn)領(lǐng)起“同款爸媽”：有的沉迷“賺金幣”，上網(wǎng)8小時(shí)賺回2元錢;有的茶飯不思，刷短視頻、看微短劇、聽小說直至深夜;還有的不信兒女信主播，跟風(fēng)下單各種劣質(zhì)保健品。

隨著網(wǎng)絡(luò)普及和人口老齡化進(jìn)程加速發(fā)展，老年網(wǎng)民的數(shù)量越來越多。值得關(guān)注的現(xiàn)象是，越來越多的老年人成了“網(wǎng)癮老年”，患上了“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”，沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔。一些網(wǎng)癮老人整日對(duì)著手機(jī)、足不出戶，不僅有害他們的身體健康，還使他們成了網(wǎng)絡(luò)虛假信息、有害信息、消費(fèi)欺詐、電信網(wǎng)絡(luò)詐騙等的受害者。

雖然有越來越多的老年人“觸網(wǎng)”，但他們中的一些人對(duì)網(wǎng)絡(luò)并不熟悉。一些老年人接受新知識(shí)的能力較弱，分辨能力又低，這讓他們更容易跳進(jìn)各種針對(duì)他們的圈套。另一方面，網(wǎng)絡(luò)本身也意味著誘惑。當(dāng)豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界突然展現(xiàn)在老年人面前，那些生活孤單的老年人更容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)，深陷于“網(wǎng)絡(luò)陷阱”。尤其是留守老人，他們?nèi)狈ψ优惆?，精神空虛，就像留守兒童一樣，容易陷入“?shù)字沉迷”。某種程度上說，“數(shù)字沉迷”折射出老人群體的精神困境。

對(duì)此，要為老年人構(gòu)建一個(gè)干凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，這需要引起相關(guān)各方的重視。如網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)謠言、針對(duì)老年人的消費(fèi)騙局等亂象的治理，重視優(yōu)質(zhì)銀發(fā)內(nèi)容的供給；相關(guān)部門也要積極行動(dòng)起來，加大對(duì)形形色色老年人騙局的打擊力度，進(jìn)一步推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)空間法治化，更好保護(hù)廣大老年網(wǎng)民的合法權(quán)益。此外，有必要借鑒“青少年模式”，推出針對(duì)老年人的專屬模式，防止老年群體沉迷網(wǎng)絡(luò)。

幫助“網(wǎng)癮老人”戒網(wǎng)癮，也需要子女對(duì)老人多一些陪伴，鼓勵(lì)老年人多參加適合他們的線下娛樂活動(dòng)，幫助他們走出家門。用健身、旅游、社交等活動(dòng)分散他們對(duì)手機(jī)的注意力。這也需要積極建設(shè)社區(qū)老年活動(dòng)中心，為老年人提供豐富多彩的文體活動(dòng)。當(dāng)然，這并非讓老年人遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，而是要讓他們能夠與網(wǎng)絡(luò)保持適當(dāng)?shù)木嚯x，讓網(wǎng)絡(luò)能夠豐富與方便他們的生活。

還要看到的是，一面是有越來越多的網(wǎng)癮老人需要適度“戒網(wǎng)”，另一面則是目前仍有上億老年人還未“觸網(wǎng)”。兩種現(xiàn)象看似截然相反，實(shí)則背后指向的是同一個(gè)問題，即互聯(lián)網(wǎng)適老化改造在當(dāng)前存在的問題。不管是沉迷網(wǎng)絡(luò)，還是難以“觸網(wǎng)”，都是老年人在數(shù)字化時(shí)代遭遇的真實(shí)的困境。所以，幫助老年人更好適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)生活，需要持續(xù)做好移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)適老化改造工作。

別讓“網(wǎng)癮老人”困在數(shù)字時(shí)代。在這個(gè)“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，要等一等老年人，讓老年人不落下、不“掉隊(duì)”，既能跨越“數(shù)字鴻溝”，也能跳出“數(shù)字沉迷”。要幫助老年人走出“數(shù)字困境”，從子女、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、相關(guān)部門及全社會(huì)，都要能形成合力，讓他們更好融入這個(gè)社會(huì)，讓每一位老人都能在數(shù)字時(shí)代得到更多善待。