健康“醫(yī)”點通
春季如何養(yǎng)肝?中醫(yī)推薦這六種綠色春菜
陳子源
春季,自然界陽氣開始升發(fā),是養(yǎng)肝的好時節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為青色入肝,適量食用綠色食物能疏肝理氣、清熱解毒。哪些綠色食物適合春季食用,又該如何食用有效發(fā)揮其功效?為此,人民網(wǎng)采訪了江蘇省中醫(yī)院感染(肝?。┛聘敝魅?、主任中醫(yī)師車軍勇。
陳子源
春季,自然界陽氣開始升發(fā),是養(yǎng)肝的好時節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為青色入肝,適量食用綠色食物能疏肝理氣、清熱解毒。哪些綠色食物適合春季食用,又該如何食用有效發(fā)揮其功效?為此,人民網(wǎng)采訪了江蘇省中醫(yī)院感染(肝?。┛聘敝魅?、主任中醫(yī)師車軍勇。
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