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明媚春光里，鍛煉正當(dāng)時(shí)。今年2月，河北省出臺(tái)《全面提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平若干措施》，要求自春季新學(xué)期起，全省中小學(xué)推行優(yōu)化課程安排等11條措施，確保學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。

要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，不單是時(shí)間安排問(wèn)題，每天進(jìn)行什么體育活動(dòng)、場(chǎng)地夠不夠、誰(shuí)來(lái)帶著孩子進(jìn)行體育活動(dòng)等問(wèn)題都在考驗(yàn)著相關(guān)單位在場(chǎng)地、師資方面的運(yùn)行能力和管理智慧。

“碎片時(shí)間”拼起來(lái)

每天清晨入學(xué)后，河北省唐山市路南區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)操場(chǎng)就會(huì)傳來(lái)響亮的口令聲。在150米一圈的操場(chǎng)上，2000名同學(xué)逐隊(duì)開(kāi)始跑步。

“新規(guī)出臺(tái)后，我們精細(xì)規(guī)劃了學(xué)生的在校時(shí)間?！毙ｉL(zhǎng)孫怡介紹，上午和下午各30分鐘的大課間安排了自編操，低年級(jí)每天1節(jié)體育課，中高年級(jí)每周3節(jié)體育課，每天下午的延時(shí)課，體育社團(tuán)能再提供60分鐘服務(wù)。

4月15日，唐山市路南區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)大課間進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)。受訪單位供圖。

“小皮球，架腳踢，馬蘭開(kāi)花二十一……”記者在滄州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)走訪大課間活動(dòng)時(shí)，四年級(jí)12班的老師劉媛正在帶著同學(xué)們跳皮筋。學(xué)校每天上午大課間以廣播操、自編操等活動(dòng)為主，下午大課間進(jìn)行跳皮筋等形式多樣的“微體能”活動(dòng)。

2月10日，滄州市全面實(shí)施了“逐光律動(dòng)校園行 陽(yáng)光課間15分”方案：全市義務(wù)教育階段學(xué)校的4個(gè)10分鐘課間，均延長(zhǎng)至15分鐘，加上2個(gè)30分鐘大課間，鍛煉時(shí)間保底能達(dá)到2小時(shí)。

石家莊市實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)王瑛介紹，學(xué)校遵循“課堂打底、課間拓展、分段落實(shí)”的思路，上午和下午大課間以及小課間的鍛煉內(nèi)容各有不同，每天這些“碎片時(shí)間”拼起來(lái)，就能達(dá)到2小時(shí)。

基于初中階段的課業(yè)節(jié)奏，每天的大課間和小課間成了很多學(xué)校緊緊抓住的“黃金時(shí)間”。

石家莊市第十三中學(xué)采取“雙課間+雙課堂”模式，每天上午和下午分別安排30分鐘的室內(nèi)自編操和室外跑步，課后服務(wù)時(shí)段分層開(kāi)展校本課程。學(xué)校黨總支書(shū)記耿怡欣說(shuō)：“初一側(cè)重足球基礎(chǔ)，初二強(qiáng)化球類專項(xiàng)，初三專注體能提升，爭(zhēng)取在有限的時(shí)間內(nèi)，讓每個(gè)年級(jí)的同學(xué)都得到針對(duì)性鍛煉?！?/p>

“精打細(xì)算”用場(chǎng)地

河北滄州是我國(guó)著名的“武術(shù)之鄉(xiāng)”，近年來(lái)當(dāng)?shù)胤e極開(kāi)展“武術(shù)進(jìn)校園”活動(dòng)，一些傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目和自編武術(shù)操受到同學(xué)們的歡迎。

記者在滄州市第十六中學(xué)走訪了解到，該校大課間場(chǎng)地分為三部分：操場(chǎng)上自由進(jìn)行羽毛球、籃球等項(xiàng)目，樓下區(qū)域開(kāi)展跳繩、踢毽子等項(xiàng)目，樓道空間被用來(lái)進(jìn)行坐位體前屈鍛煉。學(xué)校的自編武術(shù)操安排在了小課間，近千名同學(xué)同時(shí)在校園里展開(kāi)習(xí)練，增添了別樣的風(fēng)采。

石家莊市長(zhǎng)安區(qū)瀚唐和雅小學(xué)有37個(gè)教學(xué)班、1900余名學(xué)生，建設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)五人制足球場(chǎng)、體育館、童稚園以及可容納800人活動(dòng)的下沉廣場(chǎng)。

4月22日，石家莊市長(zhǎng)安區(qū)瀚唐和雅小學(xué)課間同學(xué)們進(jìn)行丟沙包活動(dòng)。受訪單位供圖。

這是一所較新的城區(qū)小學(xué)，過(guò)去也常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足的情況。通過(guò)利用校園空間的“邊角料”，如今學(xué)校實(shí)現(xiàn)了“運(yùn)動(dòng)時(shí)間”的高效調(diào)度：體育課按年級(jí)錯(cuò)峰使用操場(chǎng)，大課間低年級(jí)和高年級(jí)分開(kāi)場(chǎng)地活動(dòng)，課后服務(wù)時(shí)間充分利用體育館、舞蹈教室等場(chǎng)地開(kāi)展多樣化活動(dòng)。

校長(zhǎng)周歡介紹：“我們積極開(kāi)拓教學(xué)樓前后、連廊等‘邊角料’空間，在下沉廣場(chǎng)的地面繪制上適合體能活動(dòng)的路線，教學(xué)樓連廊也‘變身’成能夠進(jìn)行跳房子、丟沙包的‘傳統(tǒng)游戲長(zhǎng)廊’?！?/p>

“多方發(fā)力”補(bǔ)師資

“想要確保每天2小時(shí)的體育鍛煉，教師調(diào)配是個(gè)難題?！碧粕绞胸S南區(qū)西城學(xué)校是一所九年一貫制學(xué)校，學(xué)校體育藝術(shù)處主任杜玉環(huán)告訴記者，269名教師中有14名專職體育教師，但在校生超過(guò)4200名。

“我們學(xué)校的教師隊(duì)伍相對(duì)年輕化，大家容易接受新鮮事物，所以在加強(qiáng)體育教師培訓(xùn)力度的同時(shí)，發(fā)展了兼職體育教師18人。通過(guò)與校外機(jī)構(gòu)合作，引進(jìn)了多名足球教練，為小學(xué)和初中各年級(jí)舉辦賽事和活動(dòng)提供保障?！倍庞癍h(huán)說(shuō)。

24歲的馬成祖是滄州市獻(xiàn)縣第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)5年級(jí)4班的班主任，除了教語(yǔ)文課，每天大課間他還會(huì)兼職體育老師，帶著同學(xué)們跳繩。

4月17日，馬成祖老師在大課間帶領(lǐng)同學(xué)們跳繩。新華社記者 楊帆 攝。

“獻(xiàn)縣第四實(shí)驗(yàn)小學(xué)原來(lái)僅有3名科班出身的體育老師，通過(guò)‘專業(yè)帶轉(zhuǎn)崗’，目前新培養(yǎng)了體育老師9名?！鲍I(xiàn)縣教育體育局一級(jí)主任科員張麗珍介紹，獻(xiàn)縣各中小學(xué)目前有專業(yè)體育老師200余名，目前正通過(guò)“專業(yè)引領(lǐng)+全員輪訓(xùn)”的模式持續(xù)增加體育教師數(shù)量。

石家莊市公園城小學(xué)校長(zhǎng)耿倩表示：“我們通過(guò)‘轉(zhuǎn)、培、邀’等方式優(yōu)化師資保障。一方面專職教師以點(diǎn)帶面，引導(dǎo)兼職教師掌握體育教學(xué)技能，逐步承擔(dān)一些體育活動(dòng)課的教學(xué)工作；另一方面邀請(qǐng)足球、健美操、武術(shù)等項(xiàng)目的校外教師，保證體育課時(shí)開(kāi)足、開(kāi)全、開(kāi)好?！?/p>