人民優(yōu)選來(lái)了
高溫不倦??！這份生活方式指南助你元?dú)鉂M滿過(guò)夏天
陳子源
2025年06月11日09:08 來(lái)源：人民網(wǎng)
空調(diào)房里“躺平”、冰奶茶續(xù)命、熬夜刷劇……你的夏天是不是也這樣“任性”過(guò)？小心，這些習(xí)慣可能正在悄悄透支你的健康。
本期《人民優(yōu)選來(lái)了》邀請(qǐng)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所助理研究員張建芬，送上這份“夏日生活方式指南”，從科學(xué)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理到防暑防曬，簡(jiǎn)單實(shí)用的妙招助你輕松應(yīng)對(duì)高溫挑戰(zhàn)，元?dú)鉂M滿過(guò)夏天！
(責(zé)編：羅知之、高雷)
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