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這個(gè)暑假，“體育外賣(mài)”的授課方式正在一些城市興起：不少青少年上體育培訓(xùn)班不用接送，家長(zhǎng)們從手機(jī)上下單，教練帶著器材上門(mén)，最近的場(chǎng)地可能就在自己家樓下。

扛器材擠地鐵送“體育外賣(mài)”，對(duì)于在杭州工作的00后劉晨來(lái)說(shuō)不算什么，做上門(mén)教練以來(lái)，根據(jù)課程需要，他帶過(guò)跨欄、障礙桶、彈力帶、啞鈴等工具。這讓他常常惹人注目，在不同小區(qū)之間轉(zhuǎn)場(chǎng)總有人來(lái)問(wèn)聯(lián)系方式；小區(qū)上課現(xiàn)場(chǎng)，也有家長(zhǎng)先是在遠(yuǎn)處觀望，再來(lái)咨詢(xún)：“能不能拼團(tuán)（課）？”

這種新型體育培訓(xùn)模式吸引著一些年輕人投身其中。石家莊一家上門(mén)體育機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人孫文表示，目前不到30人的教練團(tuán)隊(duì)跑不完全市的上門(mén)課程，所以公司還在持續(xù)招人，每天近百人通過(guò)招聘網(wǎng)站向他求職，但可能只篩出一兩個(gè)合適的教練。

他們帶著器械上門(mén)教體育

劉晨是一名前摔跤運(yùn)動(dòng)員，他所在的杭州市臨平區(qū)是2021年才成立的，離市中心較遠(yuǎn)，不少雙職工父母自己都很難有空鍛煉，更沒(méi)有時(shí)間陪著孩子去其他區(qū)的大機(jī)構(gòu)進(jìn)行體育培訓(xùn)，但孩子的體育鍛煉卻“拖不得”——肥胖、體能差、視力弱問(wèn)題困擾著不少家長(zhǎng)，“有的孩子下樓去買(mǎi)個(gè)東西，可能回來(lái)都會(huì)氣喘吁吁”。靈活、便利的“體育外賣(mài)”，于是應(yīng)運(yùn)而生。

孫文在石家莊從事體育培訓(xùn)十余年，有一家超過(guò)200平方米、面向青少年的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，開(kāi)始轉(zhuǎn)型時(shí)，“上門(mén)體育”這個(gè)名詞還沒(méi)有出現(xiàn)。現(xiàn)在，他的禹創(chuàng)體育團(tuán)隊(duì)已經(jīng)把“上門(mén)體育”作為主要業(yè)務(wù)。他解釋?zhuān)骸凹议L(zhǎng)沒(méi)有時(shí)間來(lái)回接送孩子（到場(chǎng)館），就會(huì)導(dǎo)致孩子的訓(xùn)練頻率降低，斷斷續(xù)續(xù)的，效果不理想。”教練上門(mén)為家長(zhǎng)減少了時(shí)間成本，而脫離場(chǎng)館，在綠植多的公園、小區(qū)運(yùn)動(dòng)，“視野開(kāi)闊，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心理是不一樣的”。

不同學(xué)段的體育測(cè)試，是當(dāng)下很多家長(zhǎng)為孩子下單“體育外賣(mài)”的一大原因。近年來(lái)，多地出臺(tái)政策對(duì)中考體育增加過(guò)程性考核，比如，北京各中小學(xué)校，將四、六、八年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果計(jì)入中考；河北則將七年級(jí)下學(xué)期至九年級(jí)上學(xué)期共4個(gè)學(xué)期的成績(jī)之和，作為過(guò)程性考核成績(jī)。

孫文稱(chēng)，很多家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變了思路，不像之前，在體育測(cè)試前“臨陣磨槍”，平時(shí)訓(xùn)練、提升成績(jī)的需求大幅度增加了，也不再滿(mǎn)足于原有的體育培訓(xùn)模式。

北京樂(lè)時(shí)運(yùn)動(dòng)聯(lián)合創(chuàng)始人陳學(xué)利向中青報(bào)·中青網(wǎng)記者介紹，做“上門(mén)體育”的機(jī)構(gòu)有些也是從體育場(chǎng)館轉(zhuǎn)型而來(lái)，開(kāi)發(fā)“上門(mén)體育”線上平臺(tái)的僅兩三家。2024年年底“樂(lè)時(shí)運(yùn)動(dòng)”小程序上線，目前覆蓋了100多個(gè)城市，已有3000余名專(zhuān)業(yè)教練入駐平臺(tái)。陳學(xué)利表示，做“上門(mén)體育”是一種輕資產(chǎn)創(chuàng)業(yè)，沒(méi)有場(chǎng)館這種重資產(chǎn)的投入，而且覆蓋范圍很大?！安幌褚粋€(gè)場(chǎng)館，只能覆蓋周邊10公里左右范圍。教練直接對(duì)接家長(zhǎng)，收入也比在場(chǎng)館高?！?/p>

這也是曲阜師范大學(xué)體育教育專(zhuān)業(yè)大二學(xué)生薛銳眼中，“上門(mén)體育”的吸引力所在，不拿“死工資”、工作自由，憑個(gè)人能力賺錢(qián)。他做過(guò)田徑、籃球、夏令營(yíng)體育培訓(xùn)兼職，從今年上半年開(kāi)始做上門(mén)教練，組了一個(gè)4人團(tuán)隊(duì)，正在考慮創(chuàng)辦公司。“發(fā)展得好，畢業(yè)就可以接著做下去。”他了解到，在山東濟(jì)寧曲阜這座縣級(jí)市，大型體育場(chǎng)館都離市中心較遠(yuǎn)，但他們送課到客戶(hù)家樓下，家長(zhǎng)“透過(guò)窗戶(hù)就能看到”。90分鐘的課程收費(fèi)100多元，是當(dāng)?shù)丶议L(zhǎng)能接受的價(jià)格。

陳學(xué)利介紹，“樂(lè)時(shí)運(yùn)動(dòng)”的上門(mén)體育課程定價(jià)與授課人數(shù)相關(guān)，但客單價(jià)比場(chǎng)館更低，一對(duì)一課程低40%左右，4-6人的班課則會(huì)低70%左右?！昂芏嗪⒆釉敢庖粔K拼著去上課，這種團(tuán)課在平臺(tái)上銷(xiāo)量非常好。”陳學(xué)利說(shuō)，有家長(zhǎng)發(fā)起拼團(tuán)后，會(huì)把團(tuán)課鏈接發(fā)到自己的小區(qū)群里，為孩子尋找上課的“搭子”。

得益于輕資產(chǎn)投入，接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪的“上門(mén)體育”從業(yè)者均表示，他們采取小課包或一次一付的收費(fèi)方式。孫文介紹，他接觸的家長(zhǎng)對(duì)傳統(tǒng)機(jī)構(gòu)的“大課包”式預(yù)付消費(fèi)心存顧慮，非?？粗亍吧祥T(mén)體育”課程機(jī)構(gòu)的穩(wěn)定性。就像陳學(xué)利所說(shuō)，一次一付的模式下，家長(zhǎng)交完錢(qián)幾個(gè)小時(shí)以后，教練就上門(mén)來(lái)授課了。

面對(duì)新的市場(chǎng)需求，創(chuàng)業(yè)者們也在摸索。自媒體就是一個(gè)宣傳渠道，薛銳的團(tuán)隊(duì)里由他負(fù)責(zé)出鏡，拍攝帶孩子訓(xùn)練的視頻，“有教練出鏡、指導(dǎo)的視頻流量，就會(huì)高一些”。通過(guò)和家長(zhǎng)們的私信互動(dòng)，薛銳得知一些體能測(cè)試的培訓(xùn)需求很大，于是開(kāi)始研究推出相關(guān)課程。

“南方沿海城市和北京，家長(zhǎng)（對(duì)上門(mén)體育）接受度比較高，其他城市不少家長(zhǎng)還是比較傳統(tǒng)，我們也在慢慢推廣，這需要有一個(gè)過(guò)程?！标悓W(xué)利說(shuō)。

上門(mén)體育“因地制宜”

暑假里，清晨和傍晚是上課黃金時(shí)段，應(yīng)家長(zhǎng)要求，劉晨團(tuán)隊(duì)的教練有的在早上6點(diǎn)上課，有的晚上10點(diǎn)半才下課，通常一天上4節(jié)課，下雨、臺(tái)風(fēng)天就在小區(qū)地下層教。找到合適的場(chǎng)地不算困難。“新小區(qū)里面配套都蠻好的”，跑道和體育廣場(chǎng)適合訓(xùn)練。如果碰上老小區(qū)，劉晨會(huì)帶上孩子去附近的體育公園，通常走800米左右就能抵達(dá)。薛銳則習(xí)慣在每次課前“踩點(diǎn)”找好訓(xùn)練場(chǎng)地，通常20分鐘以?xún)?nèi)能找到。

“在場(chǎng)館里上課與上門(mén)去戶(hù)外上課，具體的實(shí)施、注意事項(xiàng)是有所區(qū)別的。”孫文說(shuō)，教練首先會(huì)對(duì)場(chǎng)地的安全作一個(gè)判斷。場(chǎng)館內(nèi)有運(yùn)動(dòng)地膠、周邊墻體有軟包，細(xì)微處都有保護(hù)設(shè)計(jì)，但“上門(mén)體育”需要靠教練選擇場(chǎng)地。“檢查周邊是否有高空墜物風(fēng)險(xiǎn)、棱角、過(guò)往車(chē)輛，這些都得注意到?！蓖瑫r(shí)，戶(hù)外教學(xué)對(duì)教練的專(zhuān)業(yè)性要求更高，沒(méi)有地膠的情況下，跳躍的動(dòng)作不規(guī)范，教練更要及時(shí)糾正，防止對(duì)孩子的膝蓋造成損傷。

在業(yè)內(nèi)人士看來(lái)，場(chǎng)地需求與體育培訓(xùn)項(xiàng)目密切相關(guān)。孫文以體測(cè)的立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目舉例，教練會(huì)帶跳遠(yuǎn)墊上門(mén)，對(duì)膝蓋起到緩沖作用，防止孩子受傷。而長(zhǎng)跑訓(xùn)練，由于未必能就近找到開(kāi)放的標(biāo)準(zhǔn)跑道，則需要將訓(xùn)練拆分：日常通過(guò)體能訓(xùn)練提升心肺耐力、糾正跑姿，測(cè)試則必須去專(zhuān)業(yè)跑道。他希望更多運(yùn)動(dòng)設(shè)施向公眾開(kāi)放，“無(wú)論對(duì)于上門(mén)體育，還是家長(zhǎng)自己帶著孩子去運(yùn)動(dòng)鍛煉，都是一種便利”。

在做夏令營(yíng)教練時(shí)，薛銳第一次意識(shí)到，體育教育不是嚴(yán)肅的，而是有趣的，他在那次兼職里學(xué)會(huì)如何融入孩子群體。“上門(mén)體育”往往是家長(zhǎng)主導(dǎo)了課程報(bào)名，但孩子會(huì)慢慢喜歡訓(xùn)練，也會(huì)在休息時(shí)和他分享喜歡的動(dòng)漫角色和校園里發(fā)生的事。

同一個(gè)項(xiàng)目也要根據(jù)目的來(lái)選擇上課方式。孫文談到：“比如籃球，如果要學(xué)專(zhuān)業(yè)的，我會(huì)建議去專(zhuān)業(yè)的室內(nèi)場(chǎng)館，如果說(shuō)把籃球當(dāng)作興趣愛(ài)好，培養(yǎng)孩子的基礎(chǔ)能力，再穿插著體能訓(xùn)練，我們可以說(shuō)（上門(mén)）沒(méi)問(wèn)題。”

劉晨覺(jué)得，體育不僅影響一個(gè)人的身體，更重要的是心理。他遇到過(guò)一個(gè)五年級(jí)體重已經(jīng)有70多公斤的男孩，拍攝時(shí)男孩很抗拒鏡頭，也不愿意訓(xùn)練。于是，劉晨就和他約定不再用手機(jī)記錄，“就好好訓(xùn)練，這一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間就屬于我們倆”?，F(xiàn)在，男孩在訓(xùn)練后瘦了5公斤，慢慢喜歡上了運(yùn)動(dòng)。

除了喜歡給孩子上課之外，劉晨還希望“通過(guò)創(chuàng)業(yè)的方式，讓教練走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)，讓受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人推廣體育”。

“體育外賣(mài)”也需品控

武漢體育學(xué)院教授、中國(guó)青少年體育與體教融合公共政策研究中心負(fù)責(zé)人柳鳴毅向記者指出，隨著大眾體育健身意識(shí)的不斷提高，包括“體育外賣(mài)”在內(nèi)的各種體育教學(xué)、體育鍛煉形態(tài)隨之多元化發(fā)展。國(guó)家體育總局、教育部等部門(mén)提供了基本的公共體育服務(wù)，但個(gè)體的需求存在差異，因此市場(chǎng)提供了個(gè)體化、定制化的課程。家長(zhǎng)和孩子在選擇課程時(shí)，也需要注意防范孩子在體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于劉晨來(lái)說(shuō)，選擇注冊(cè)公司還有一個(gè)重要因素：買(mǎi)保險(xiǎn)。做個(gè)體教練時(shí)，劉晨只能在上課前一天請(qǐng)孩子父母買(mǎi)好保險(xiǎn)、截圖發(fā)給他，“我們有言在先，如果沒(méi)有給孩子購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)，第二天的課我們就不上”?，F(xiàn)在，他可以以公司的名義，批量為孩子購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。

劉晨還發(fā)現(xiàn)，被訓(xùn)練場(chǎng)景吸引來(lái)的家長(zhǎng)除了關(guān)注課程內(nèi)容和價(jià)格，也對(duì)專(zhuān)業(yè)資質(zhì)非?？粗?。他告訴家長(zhǎng)，浙江省內(nèi)從業(yè)教練員通過(guò)在該省體育培訓(xùn)監(jiān)督管理數(shù)字化平臺(tái)“浙體培”獲得“電子認(rèn)證”，可以通過(guò)小程序查看教練的資質(zhì)證書(shū)。

為進(jìn)一步完善課外體育培訓(xùn)監(jiān)管，國(guó)家體育總局于2021年12月印發(fā)了《課外體育培訓(xùn)行為規(guī)范》，規(guī)定執(zhí)教人員應(yīng)持有體育教練員職稱(chēng)證書(shū)、社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書(shū)等6種證書(shū)的至少一種。

陳學(xué)利介紹，各地的教練需通過(guò)“身份證+資質(zhì)證書(shū)+教學(xué)案例+人臉識(shí)別”四重嚴(yán)格審核，才可以入駐“樂(lè)時(shí)運(yùn)動(dòng)”平臺(tái)接單。其中，教學(xué)案例指的是教練此前訓(xùn)練的孩子的視頻，“能看出他的教學(xué)水平，還有對(duì)待孩子的態(tài)度”。

“我們現(xiàn)在是放慢了推廣速度，在控制教練的數(shù)量和質(zhì)量。”陳學(xué)利透露，在作為大本營(yíng)的北京，“樂(lè)時(shí)運(yùn)動(dòng)”設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)化的課程流程，如果得到家長(zhǎng)歡迎，孩子又比較適應(yīng)的話(huà)，就會(huì)慢慢往外去復(fù)制。

“品控”也是孫文正在考慮的事情，他為團(tuán)隊(duì)的每個(gè)教練都配置了一整套器材。因?yàn)椤绑w育外賣(mài)”業(yè)務(wù)鋪得廣，他的確遇到?jīng)]辦法實(shí)時(shí)掌握教練上課情況的問(wèn)題，他想到的方法是隨機(jī)巡課、與家長(zhǎng)教練建立三方溝通、定期培訓(xùn)，“也在思考有沒(méi)有更加系統(tǒng)性的管理方式來(lái)提高課程品質(zhì)”。

孫文在期待相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，他坦言，對(duì)于教練的執(zhí)教能力，僅靠證書(shū)無(wú)法直觀展現(xiàn)。在面試教練時(shí)，他要求上門(mén)教練性格外向、有耐心，且擁有一到兩年的實(shí)際授課經(jīng)驗(yàn)?！拔覀兊脤?duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)、對(duì)孩子負(fù)責(zé)，也對(duì)教練的未來(lái)負(fù)責(zé)，不能讓教練拿孩子練手，這里邊的風(fēng)險(xiǎn)性、不可控性太大了?！?/p>

柳鳴毅認(rèn)為：“僅依靠體育行政部門(mén)對(duì)‘體育外賣(mài)’等體育健身服務(wù)項(xiàng)目進(jìn)行管理、監(jiān)督、扶持，力度是不夠的。我們要呼吁多部門(mén)圍繞‘體育外賣(mài)’等體育健身服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置、場(chǎng)地、師資、營(yíng)業(yè)資質(zhì)等，提出合理且有助于市場(chǎng)發(fā)展的監(jiān)管體系。”他也提醒，公眾應(yīng)增強(qiáng)安全防范意識(shí)，選擇有資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)、靠得住的機(jī)構(gòu)。