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養(yǎng)生警惕：揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐【4】

2013年11月21日13:34    來(lái)源：上海家庭報(bào)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐

　　原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐

誤區(qū)四：喝湯代替吃肉

　　有些孩子不愛(ài)吃肉，家長(zhǎng)就把肉熬成湯，認(rèn)為肉的精華都在湯里，喝湯可以代替吃肉。其實(shí)肉湯的鮮味，只是肉類中的一些含氮浸出物溶于湯中，但肉類大部分蛋白質(zhì)仍留在肉里。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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