原標題:女人經(jīng)期做這13件事 小心痛經(jīng)+不孕纏著你

4、美美地被按摩
輕柔的舒緩按摩能放松肌肉,減少經(jīng)痛。由于月經(jīng)期的燃脂速度較快,適度的按摩還會有瘦身效果。
5、做足部SPA
雙腳是人體與大地相連的唯一“通道”,在月經(jīng)期,體內(nèi)細胞和組織處于張開狀態(tài),這時做足部SPA,能更快地幫你排出體內(nèi)毒素。
![]() |
(責編:許曉華、劉婧婷)


4、美美地被按摩
輕柔的舒緩按摩能放松肌肉,減少經(jīng)痛。由于月經(jīng)期的燃脂速度較快,適度的按摩還會有瘦身效果。
5、做足部SPA
雙腳是人體與大地相連的唯一“通道”,在月經(jīng)期,體內(nèi)細胞和組織處于張開狀態(tài),這時做足部SPA,能更快地幫你排出體內(nèi)毒素。
![]() |
延遲退休分類推進最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤地產(chǎn)商因季建業(yè)被查巴西世界杯32強男嬰殯儀館復(fù)活黨政軍企人事調(diào)整比特幣暴跌東伊運 北京奧運臺灣牛奶含避孕藥解放軍7單位發(fā)言人北京搖號新規(guī)杭州房叔受審王菲暗探謝霆鋒保安徒手接輕生女