原標題:女性養(yǎng)生:讓女人一直美下去的6種食物(圖)

6、番茄
番茄里含有豐富的番茄紅素,它是同類營養(yǎng)素中最強有力的抗氧化劑。除此之外,其中的胡蘿卜素在消滅氧自由基方面也很出色。據(jù)研究測定:每人每天食用50~100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
![]() |
(責編:許曉華、劉婧婷)


6、番茄
番茄里含有豐富的番茄紅素,它是同類營養(yǎng)素中最強有力的抗氧化劑。除此之外,其中的胡蘿卜素在消滅氧自由基方面也很出色。據(jù)研究測定:每人每天食用50~100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
![]() |
延遲退休分類推進最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤地產商因季建業(yè)被查巴西世界杯32強男嬰殯儀館復活黨政軍企人事調整比特幣暴跌東伊運 北京奧運臺灣牛奶含避孕藥解放軍7單位發(fā)言人北京搖號新規(guī)杭州房叔受審王菲暗探謝霆鋒保安徒手接輕生女