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養(yǎng)生：壓力大喝酸奶 職場人對癥吃12種食物【8】

2013年11月21日16:22    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生：壓力大喝酸奶 職場人對癥吃12種食物

　　12.想保持年輕時應該吃：葵花子。

　　葵花子堪稱是食物中的『維生素E之王』，最能抗擊自由基，抗皺防衰。

　　不該吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕裡含有的反式脂肪酸是健康的大敵，會加速身體的衰老。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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