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分享到QQ空間原標(biāo)題：水果養(yǎng)生：巧吃水果搞定13種常見(jiàn)小毛病
8.喉嚨卡卡的化痰藥：枇杷
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺(jué)得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來(lái)吃，可以舒緩喉嚨不適。
9.用腦過(guò)度后活化大腦：龍眼、蘋(píng)果
蘋(píng)果有「記憶果」之稱，含鋅促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)記憶力及腦內(nèi)神經(jīng)連結(jié)，亦有護(hù)心效果。
龍眼是「智慧果」，讓大腦開(kāi)竅，當(dāng)碰上連續(xù)工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃龍眼可恢復(fù)體力，讓思緒敏捷。但龍眼偏熱性，提醒有口乾舌燥，或發(fā)炎狀況時(shí)不要吃。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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