原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:掉發(fā)健忘 女性腎虛12個(gè)癥狀
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:掉發(fā)健忘 女性腎虛12個(gè)癥狀
【枸杞子】
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服。
【干貝】
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
【鱸魚(yú)】
又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)