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控制熱量太Out了！7種令體重下降的減肥食品

2013年11月22日15:17    來源：手機(jī)看新聞    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：控制熱量太Out了！7種令體重下降的減肥食品

控制熱量太OUT了！7種令體重下降的減肥食品

　　節(jié)食一類的減肥方法一般難以持久下去，因?yàn)轱嬍吃谖覀兊纳钪惺遣豢扇鄙俚�，如果不吃東西，無論是心理上還是生理上都會受到莫大的損害，而且這樣極端的方法，所引起的反彈也是相當(dāng)恐怖的。吃，一定要吃，如果能精明地?cái)z入一些吃了也不用擔(dān)心，自然而然就能發(fā)揮減肥瘦身功效的食物，那么就不管你減不減肥，好身材是永遠(yuǎn)都跟著你了！

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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