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養(yǎng)生保�。憾攫B(yǎng)胃的10個最佳時間

2013年11月22日15:22    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生保健：冬季養(yǎng)胃的10個最佳時間

 

霜降過后胃病多發(fā) 養(yǎng)胃護胃 抓好10個時間點

　　胃是一個脆弱的部位。霜降過后，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，容易出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀。秋冬季節(jié)如何養(yǎng)胃護胃呢？中醫(yī)認為，冬季是最佳的“養(yǎng)藏”季節(jié)，身體能夠有效地保存足夠的能量和養(yǎng)分，同時也是養(yǎng)胃的最好時機。

　　如何養(yǎng)胃？愛美網(wǎng)健康告訴你最佳的養(yǎng)胃時刻表，按照對的時間點來能更好地養(yǎng)胃護胃。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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