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食療養(yǎng)生：桃子潤肺 想長壽必備5大水果【5】

2013年11月22日19:11    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：桃子潤肺 想長壽必備5大水果

　　荔枝：生血養(yǎng)顏

　　一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。楊貴妃酷愛荔枝，荔枝是有其被喜歡的價(jià)值的。荔枝是我國江南名貴水果，也是歷代文人才子的筆下對象。荔枝里面富含的葡萄糖和蔗糖有補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)，生血養(yǎng)顏的作用。而荔枝還能改善失眠、健忘、疲乏等有效癥狀，是很珍貴的滋補(bǔ)品。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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