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4種食物含膠原蛋白最多 肌膚年輕10歲不是夢(mèng)！【7】

2013年11月23日11:28    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：4種食物含膠原蛋白最多 肌膚年輕10歲不是夢(mèng)！

　　原標(biāo)題：4種食物含膠原蛋白最多 肌膚年輕10歲不是夢(mèng)！

4種食物含膠原蛋白最多 讓肌膚年輕10歲不是夢(mèng)

　　花膠

　　作為廣東人最?lèi)?ài)的補(bǔ)品花膠，其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補(bǔ)的同時(shí)卻不用擔(dān)心發(fā)胖，有滋陰補(bǔ)腎的功效哦。花膠一般都是作為燉品出現(xiàn)，一次也不宜食用過(guò)多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風(fēng)味絕佳。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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