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分享到QQ空間原標(biāo)題：柿子滋陰葡萄補(bǔ)血 秋天吃這8種水果最滋養(yǎng)
補(bǔ)血養(yǎng)顏——葡萄
多吃葡萄及天然的葡萄汁可以有效降低血中膽固醇及血壓，有助于防治心血管疾病的發(fā)生或惡化。
同時紅葡萄含鐵量大約是蘋果的6倍，有助于預(yù)防貧血，并且含有豐富的礦物質(zhì)、維生素及可降低膽固醇、防止便秘和直腸癌的膳食纖維。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
補(bǔ)血養(yǎng)顏——葡萄
多吃葡萄及天然的葡萄汁可以有效降低血中膽固醇及血壓，有助于防治心血管疾病的發(fā)生或惡化。
同時紅葡萄含鐵量大約是蘋果的6倍，有助于預(yù)防貧血，并且含有豐富的礦物質(zhì)、維生素及可降低膽固醇、防止便秘和直腸癌的膳食纖維。
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