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揭秘蘋果的4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點(diǎn)【10】

2013年11月25日08:59    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：揭秘蘋果的4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點(diǎn)

 

揭秘蘋果的4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點(diǎn)

4、果汁果醬能代替蘋果嗎？

　　在蘋果制品的加工過程中，果汁的營(yíng)養(yǎng)損失最少。果醬由于需要加熱，可能會(huì)損失部分水溶性維生素，并會(huì)添加較多的糖。

　　果干分為兩種，冷凍干燥的營(yíng)養(yǎng)保存較完好，油炸的營(yíng)養(yǎng)損失多且熱量高。其他的蘋果制品還包括蘋果酒，度數(shù)不高但口感清醇。蘋果醋有減肥功效，但盡量別空腹喝。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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