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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

10種蔬菜最防曬 讓女人的美白由內(nèi)到外

2013年11月25日09:12    來源：湖南紅網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：女性養(yǎng)生:10種蔬菜最防曬 讓女人的美白由內(nèi)到外

　　一說到美白，美容，很多人最先想到的就是去美容院，買最好的化妝品，其實(shí)不然。從蔬菜水果下手，除了讓你保留天然肌膚外，還很健康哦！下面來看看那些蔬菜可以美白，就算曬黑也不要擔(dān)心哦！

　　蘑菇：蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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