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冬季多吃10種滋補(bǔ)食物 補(bǔ)血養(yǎng)顏氣色好【9】

2013年11月25日09:29    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：冬季多吃10種滋補(bǔ)食物 補(bǔ)血養(yǎng)顏氣色好

冬季多吃10種滋補(bǔ)食物 補(bǔ)血養(yǎng)顏氣色好

　　9、黃豆

　　黃豆真的是價廉物美，對于女人來說，它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護(hù)心臟，預(yù)防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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