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明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位【4】

2013年11月25日13:22    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位

　　原標(biāo)題：明目醒腦 揭秘人體的10大養(yǎng)生穴位

　　舒筋活絡(luò)穴：陽(yáng)陵泉

　　陽(yáng)陵泉在小腿上，找它的時(shí)候要端坐不動(dòng)，用手摸腿，膝關(guān)節(jié)外下方有一個(gè)突起，叫腓骨小頭，腓骨小頭前下方的凹陷就是陽(yáng)陵泉的位置。平時(shí)按揉陽(yáng)陵泉，再配合活動(dòng)肩膀，可以緩解肩膀周圍的疼痛。此外，陽(yáng)陵泉還對(duì)乳房脹痛、兩肋脹痛，肋間神經(jīng)痛有緩解作用。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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