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4種食物含膠原蛋白最多 肌膚年輕10歲不是夢！【4】

2013年11月25日16:59    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題：4種食物含膠原蛋白最多 肌膚年輕10歲不是夢！

4種食物含膠原蛋白最多 讓肌膚年輕10歲不是夢

4種富含膠原蛋白的食物

　　銀耳

　　對于女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃， 滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調(diào)的時候少放糖哦！

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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