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分享到QQ空間原標(biāo)題：4類營(yíng)養(yǎng)食物富含膠原蛋白 讓肌膚越吃越光滑細(xì)嫩
如何減緩膠原蛋白流失
由“預(yù)防”做起，減緩膠原蛋白流失和變性是很必要和有效的方法。我們還可以通過(guò)提高皮膚細(xì)胞的新陳代謝，來(lái)達(dá)到自身補(bǔ)充和修護(hù)膠原蛋白的目的。
首先是防曬，皮膚醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，90%以上的皮膚提早老化都是不當(dāng)?shù)年?yáng)光曝曬造成的。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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