原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:女人更年期要多吃6種食物
不管男人女人的都有更年期,特別是女性,一到更年期就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀,失眠、心情暴躁,易怒、易發(fā)火等,那么該怎樣才能調(diào)理好自身的情況,健康開(kāi)心的度過(guò)更年期呢?
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
不管男人女人的都有更年期,特別是女性,一到更年期就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀,失眠、心情暴躁,易怒、易發(fā)火等,那么該怎樣才能調(diào)理好自身的情況,健康開(kāi)心的度過(guò)更年期呢?
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