分享到人人
分享到QQ空間原標題：好"色"吃法最健康 8色食物 哪種顏色最適合你?
橙色食物——抵抗自由基
柑橘、胡蘿卜、洋蔥、白薯、杏、香瓜、哈密瓜、芒果、木瓜、南瓜。
理由：橙色食物通常含有α和β胡蘿卜素，人體能夠把其轉化為維生素A，從而起到保護眼睛、骨骼和免疫系統(tǒng)健康的作用。
橙色食物還富含抗氧化劑，可減少空氣污染對人體造成的傷害，能消滅引起疾病的自由基，預防多種疾病。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
橙色食物——抵抗自由基
柑橘、胡蘿卜、洋蔥、白薯、杏、香瓜、哈密瓜、芒果、木瓜、南瓜。
理由：橙色食物通常含有α和β胡蘿卜素，人體能夠把其轉化為維生素A，從而起到保護眼睛、骨骼和免疫系統(tǒng)健康的作用。
橙色食物還富含抗氧化劑，可減少空氣污染對人體造成的傷害，能消滅引起疾病的自由基，預防多種疾病。
| |
樟樹擋視線被砍黃奕遭老公炮轟張藝謀回擊假代言訛人老太曾要20萬東伊運深圳建棄嬰島青島爆炸責任事故方舟子打假林志穎胡佛在河北煤礦打工曹操后人聚會朱莉千萬英鎊購島樟樹被砍擋視線黑龍江暴雪外資控股國企失實房貸荒
恭喜你，發(fā)表成功!
!
