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"美容覺(jué)"需遵守五戒律 你守戒了嗎?【7】

2013年11月26日09:51    來(lái)源：人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題："美容覺(jué)"需遵守五戒律 你守戒了嗎?

　　睡覺(jué)時(shí)四肢要暖。四肢不暖，肯定是腎陽(yáng)不足，應(yīng)該在睡覺(jué)之前把手腳捂暖，尤其是手腳、肚臍和背后的命門都要蓋好。這里教腎陽(yáng)虛的人一個(gè)好方法，就是睡覺(jué)時(shí)穿上棉襪子并戴上手套睡覺(jué)，剛開(kāi)始可能不太習(xí)慣，慢慢就好了，堅(jiān)持一段時(shí)間效果會(huì)非常明顯。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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