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飲食養(yǎng)生：女人吃紅薯有7個(gè)好處【7】

2013年11月26日09:52    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：女人吃紅薯有7個(gè)好處

紅薯是超級(jí)冠軍蔬菜 女人吃紅薯有7個(gè)好處

　　吃紅薯的6個(gè)健康提醒：

　　1、不生吃。

　　生紅薯中的淀粉難以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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