分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：長(zhǎng)壽食物養(yǎng)生“排行榜”
晚餐早比晚點(diǎn)好
衛(wèi)生部首席健康顧問洪昭光教授表示，人體排鈣高峰期是餐后4—5小時(shí)，晚餐吃得太晚，不僅影響睡眠、囤積熱量，而且容易引起尿路結(jié)石。老年人晚餐的最佳時(shí)間最好在下午六七點(diǎn)，而且應(yīng)不吃或少吃夜宵。
 |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
晚餐早比晚點(diǎn)好
衛(wèi)生部首席健康顧問洪昭光教授表示，人體排鈣高峰期是餐后4—5小時(shí)，晚餐吃得太晚，不僅影響睡眠、囤積熱量，而且容易引起尿路結(jié)石。老年人晚餐的最佳時(shí)間最好在下午六七點(diǎn)，而且應(yīng)不吃或少吃夜宵。
|
青島爆炸控制9人高鐵晚點(diǎn)撞死職工軍隊(duì)改革男女同齡退休訛人老太堅(jiān)稱被撞季建業(yè)被免人大代表玉兔號(hào)政治不好不準(zhǔn)畢業(yè)報(bào)紙頭版尋張藝謀深圳割喉案黃奕老公急離婚林志穎回應(yīng)賣保健品杜海濤被雪藏取消一般公務(wù)用車樟樹擋視線被砍
恭喜你，發(fā)表成功!
!
