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分享到QQ空間原標題：識別身體缺水的11個信號 及時給身體喝喝水
惡心
如果你感覺惡心、沒胃口，也表明你身體缺水了。這通常也是孕婦缺水的重要表現(xiàn)。
易怒或抑郁
如果你發(fā)現(xiàn)自己不明原因的情緒低落、總是對身邊的人發(fā)火，此時急需一杯水來解救自己，同時還要配合適當?shù)男菹�，讓身體及情緒慢慢接受水分的調節(jié)。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
惡心
如果你感覺惡心、沒胃口，也表明你身體缺水了。這通常也是孕婦缺水的重要表現(xiàn)。
易怒或抑郁
如果你發(fā)現(xiàn)自己不明原因的情緒低落、總是對身邊的人發(fā)火，此時急需一杯水來解救自己，同時還要配合適當?shù)男菹�，讓身體及情緒慢慢接受水分的調節(jié)。
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