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櫻桃嫩白 30歲都不長(zhǎng)皺紋的8種黃金食物

2013年11月26日14:43    來(lái)源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生:櫻桃嫩白 30歲都不長(zhǎng)皺紋的8種黃金食物

石榴——具有很強(qiáng)的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加

　　嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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