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養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!【8】

2013年11月26日18:50    來源：光明網(wǎng)    手機看新聞
原標題：養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!

　　原標題：養(yǎng)生警惕:睡前勿生氣 10種壞習慣越睡越累!

　　7.坐著睡：有些人吃飽飯往沙發(fā)一坐，打開電視沏壺茶，夠舒服的。可能工作太累了，看著電視就睡著了，這就使第二大隱患出現(xiàn)了！因為坐著睡會使心率減慢，血管擴張，流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應，從而加重了腦缺氧，導致頭暈、耳鳴的出現(xiàn)。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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