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午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則【8】

2013年11月27日11:18    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

多攝取水分含量多的食物：

　　蔬菜、水果水分多也可以增加飽足感，減少食物的攝取量，并及時(shí)補(bǔ)充多種維生素。

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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