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分享到QQ空間原標(biāo)題：午餐對(duì)身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則
多攝取水分含量多的食物：
蔬菜、水果水分多也可以增加飽足感，減少食物的攝取量，并及時(shí)補(bǔ)充多種維生素。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
多攝取水分含量多的食物：
蔬菜、水果水分多也可以增加飽足感，減少食物的攝取量，并及時(shí)補(bǔ)充多種維生素。
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