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要想皮膚好多吃4種瓜 美白補(bǔ)血+抗衰老【11】

2013年11月27日14:06    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：要想皮膚好多吃4種瓜 美白補(bǔ)血+抗衰老

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要想皮膚好多吃4種瓜 美白補(bǔ)血+抗衰老

涼拌黃瓜

　　材料：黃瓜、耗油、香油、鹽等調(diào)味料

　　1、黃瓜用牙刷將表皮刷洗干凈，用刀背將黃瓜拍扁，也不需要拍的太碎了

　　2、將黃瓜從中剖開(kāi)，再切成小段

　　3、將黃瓜放入碗內(nèi)，放入蠔油1大匙、鹽1/4小匙、芝麻香油1/2大匙、砂糖1小匙、陳醋1大匙、蒜蓉辣椒醬1/2大匙用筷子拌勻

　　4、拌勻后，蓋上保鮮膜移入冰箱冷藏10-20分鐘，再食用

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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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