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分享到QQ空間原標(biāo)題：白頭發(fā)到底能不能拔 健康俗語(yǔ)靠譜么
10、吃油炸食品、巧克力長(zhǎng)粉刺。
是真是假：錯(cuò)。粉刺與壓力和激素增加有關(guān)。
專家新解：注意飲食平衡、經(jīng)常鍛煉、減少壓力，一天用溫和的清潔乳液洗臉兩次去除細(xì)菌，就不需要擔(dān)心粉刺問(wèn)題。
11、臥床休息有助緩解背痛。
是真是假：這只適用于背部劇痛的情況。除此之外，臥床休息對(duì)保持肌肉健康和骨密度并無(wú)好處。
專家新解：新研究顯示，起床走動(dòng)可加快恢復(fù)健康，而且有氧運(yùn)動(dòng)可以產(chǎn)生緩解疼痛的化學(xué)物質(zhì)。因此，步行、游泳和踩腳踏車都是不錯(cuò)的選擇。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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