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分享到QQ空間原標題：飲食養(yǎng)生：8種食物 抵抗8種癌癥
腸癌
抗癌明星：茭白
上榜理由：
茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道后，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預(yù)防大腸癌極為有效。
此外，經(jīng)常食用大蒜，也可使患結(jié)腸癌的風(fēng)險降低30%。同時，紅薯、卷心菜、麥麩也是極其重要的預(yù)防腸癌的食物。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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