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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:睡眠不好會(huì)賴床 15種食物多吃失眠

2013年11月27日17:39    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:睡眠不好會(huì)賴床 15種食物多吃失眠

  忙碌工作的你如果再?zèng)]有一個(gè)良好的睡眠,那么你的健康指數(shù)肯定會(huì)直線下降。當(dāng)然讓你失眠的拋開(kāi)那些令人煩惱的心事兒,那些讓你欲罷不能的飲食更會(huì)令你夜不能寐。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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